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晚上吃薑似砒霜?健康薑薑好,4大流言大破解

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】薑,是每個人家裡必備的辛香料,在人類歷史中也是重要的藥用植物。自古以來,坊間關於薑的傳言不少,相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法,但隨著時代更迭,醫學觀念不斷更新,這些論點還可信嗎?且看女中醫的說明!

傳言4/吃薑可以清肺、預防粉塵、緩解喉嚨不適

近年空氣污染議題受重視,網路傳言吃薑可以清除被吸入肺部的粉塵和髒東西,進而緩解喉嚨不適症狀。但是,賴睿昕中醫師表示,傳統中醫所指的「清肺」是指清肺火、潤肺燥,而非清除肺裡的髒東西。

細小的粉塵如PM2.5,一旦被吸進肺部,就會被呼吸道吞噬細胞所吞噬,在呼吸道沉積下來,想靠食物來排除,根本不可能,改善之道只能從戴口罩或使用空氣清淨機,防堵粉塵入侵的角度著手。

而所謂的「清肺食物」,包括:生薑、梨子、杏仁、木耳、枇杷葉和白蘿蔔等,實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動,或是補血益氣,提升肺部免疫力,達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用,以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩,但是依然不能淨化肺部。

【延伸閱讀】

 

 

  • 瘦身、防癌有什麼難?做好「細嚼慢嚥」也能辦到! ?

 


【影片】短髮妹忘情「喬奶、挖鼻孔」 車窗緩緩降下瞬間糗爆

(圖/截取自Nguy?n Vi熱門情趣?t Ph??ng Thoa臉書)

女孩們應該都能體會,如果動作比較大,穿在身上的內衣有的時候會跑位,整個外顯形狀也會不好看,這時候就會利用上廁所的時間「喬一下」,或者找個隱密點處理。但日前泰國有個正妹走在路上時,竟然將轎車的窗戶當成鏡子,一下「喬奶」,一下又挖鼻孔,而她以為神不知鬼不覺的過程,其實全都被車內的人拍了下來,當車窗搖下的那瞬間,只看到這名正妹嚇得落荒而逃。

▼(圖/截取自Nguy?n Vi?t Ph??ng Thoa臉書)

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